Kunsttherapie

„Das Leben ist der Kunst bester, der Kunst einziger Schüler.“

Oscar Wilde

Kreative Kunsttherapie – innere Prozesse durch künstlerischen Ausdruck sichtbar machen

Was ist Kunsttherapie? Kunsttherapie ist eine Fachrichtung der „Künstlerischen Therapien“. Sie setzt an dem tiefen Grundbedürfnis des Menschen an, sich gestalterisch auszudrücken und fördert die Fähigkeit, die Umwelt unmittelbar bewusster über die Sinne wahrzunehmen.

Durch das Gestalten mit Materialien und Medien der Bildenden Kunst werden innere Prozesse auf nonverbaler Ebene sichtbar. So erhalten wir einen bewussten Zugang zu zuvor unbewussten oder verdrängten Gefühlen und Ressourcen.

Der künstlerische Ausdruck steht direkt mit dem individuellen Sein sowie persönlichen Lebensmotiven in Verbindung. Er bietet die Möglichkeit, Ressourcen und Selbstheilungskräfte zu mobilisieren sowie vielfältige Veränderungsprozesse anzuregen.

Ihr experimenteller Proberaum

Auf Basis einer vertrauensvollen therapeutischen Beziehung, welche durch Empathie, Kongruenz (Übereinstimmung) und Akzeptanz gekennzeichnet ist, dienen die entstandenen Werke als experimenteller Proberaum, als Anschauung für das, was sich im Innern – manchmal tief verborgen – abspielen kann.

Bei der gemeinsamen Betrachtung der entstandenen jeweiligen künstlerischen Ausdrucksform werden Denkweisen und Handlungen betrachtet, reflektiert und weiterentwickelt – sowie unter Berücksichtigung und Mobilisierung der Ressourcen einer sinnvollen Wandlung unterzogen.

Kunsttherapie orientiert sich, unter anderem, an psychodynamischen, verhaltenstherapeutischen, lerntheoretischen, systemischen, anthroposophischen und ganzheitlich humanistischen Ansätzen.

Meine Arbeitsschwerpunkte

Kunsttherapie und Beratung zielen darauf ab, die persönliche Lebensgeschichte oder bestimmte Situationen aufzuarbeiten, um einen neuen Umgang damit zu erlernen und das Leben in Zukunft neu zu gestalten. Es geht darum, Ressourcen zu aktivieren und die Fähigkeiten zu erlangen, sich selbst näher zu kommen, Selbstvertrauen aufzubauen und so „wieder“ aktiver, freudvoller und authentischer zu leben. Kunsttherapie und Beratung können in vielen Situationen eine Unterstützung darstellen. Zum Beispiel für einen besseren Umgang mit und zur Bewältigung von: